Sterkari á 16 – 2018 ágú 21, 2018 Til þess að vera með þarftu að skrá þig hér að neðan Course Details Áætlaður Tími: 4 vikur Flokkar:Public sarabarddal Byrjaðu hér Hugurinn Mælingar og árangur Mataræði Teygjur Vika 1 Upphitun vika 1 Æfing 1 Æfing 2 Æfing 3 Æfing 4 Æfing 5 Vika 2 Hugurinn Mataræði Upphitun – vika 2 Æfing 6 Æfing 7 Æfing 8 Æfing 9 Æfing 10 Vika 3 Hugurinn Mataræði Upphitun – vika 3 Æfing 11 Æfing 12 Æfing 13 Æfing 14 Æfing 15 Vika 4 Hugurinn Upphitun – vika 4 Æfing 16 Æfing 17 Æfing 18 Æfing 19 Æfing 20 Related
