Fáðu sent vikuplan sem þú getur gert hvar og hvenær sem er á innan við 20 mín.
Jeij velkomin á póstlistan! Ég hlakka til að fá að deila með þér æfingum, heilsu hollráðum og fleira skemmtilegu í fréttabréfum. Innan skamms ættir þú að fá æfingarnar sendar í tölvupósti. Ef þú finnur ekki póstinn, athugaðu í ruslhólfinu þínu eða öðrum möppum.
