

Fullkomin tómatsúpa með eggi
Ég rakst á þessa frábæru uppskrift á netinu fyrir nokkru síðan og fannst hún ótrúlega áhugaverð. Ég átti öll innihaldsefnin til og það tók enga stund að útbúa hana. Bragðið var hinsvegar dásamlegt og endurspeglaði á engan hátt hversu stuttan tíma tók að...
read moreValkyrjan: Það eru forréttindi að geta hreyft sig
Ásta Júlía er nýorðin 31 árs og býr í Hörgársveit þar sem hún er uppalin undir Hraundranganum og hefur því búið í sveit meira og minna alla sína ævi. Fyrir þrettán árum síðan eignaðist hún tvö dásamleg bónus börn þegar hún byrjaði með manninum sínum en síðan þá hafa...
read more2 hlutir sem ég þurfti að kveðja til að ná langtímaárangri…
Hefur þú pælt í því hvað hugurinn þinn er sterkur? Ég strögglaði í mörg ár við heilbrigðan lífsstíl áður en ég fann út hvað mikilvægasta púslið í heildarmyndinni var: Hugurinn! Þegar ég fór að kafa djúpt ofan í þann hluta fór ég fór ég...
read more3 Lykilatriði að langtíma árangri!
Ég var að enda við LIVE spjall á Facebook hópnum hjá Valkyrjunum og langaði bara að láta þig vita af þessari nýjustu viðbót í samfélaginu okkar. Nú ætlum við að taka lifandi Facebook hóp Valkyrjanna upp á næsta level og bæta við mánaðarlegri LIVE...
read moreKremuð blómkálssúpa án allra aukaefna
Þetta er ótrúlega einföld og góð blómkálssúpa sem krefst lítils undirbúnings! Hún er kremuð og mettandi þrátt fyrir að innihalda engar mjólkurvörur - eða aðrar dýraafurðir ef út í það er farið! Súpan er svo ekki verri daginn eftir ef þú ert svo heppin að eiga afgang!...
read moreViltu prófa matarhreinsun og slefa yfir matnum í leiðinni?
Hefur þú prófað að fara í hreinsun? Þú hefur líklega heyrt þetta orð áður, hreinsun. En það eru til svo margar útgáfur af hreinsunum, djúshreinsanir, föstur, alls konar kúrar og mitt uppáhalds, matarhreinsun. Í matarhreinsun erum við ekki að svelta...
read more